Locurile unde poți cumpăra fructe și legume direct de la producători
oct.16

Locurile unde poți cumpăra fructe și legume direct de la producători

Mai ții minte fabula lui Donici, Greierul și Furnica?! Păi iată, îți propun ca în următoarele zile să fii Furnică, mai ales că se anunță a fi însorit și cu peste +20 în termometre – timp perfect pentru a face plinul cu vitamine. Am adunat aici câteva locații unde poți cumpăra fructe, legume direct de la producători, unde mai pui că și prețurile sunt mai mici decât la supermarket sau piață.   La iarmarocul Toamna de aur din...

Mai mult
5 metode prin care să-ți convingi copilul să mănânce fructe
oct.08

5 metode prin care să-ți convingi copilul să mănânce fructe

Pentru o viață sănătoasă trebuie să consumi cel puțin 5 fructe și legume! Este expresia pe care o auzim zilnic la televizor, însă puțini sunt cei care țin cont de ea în realitate. Provocarea devine și mai mare atunci când vorbim de copii, mulți dintre ei refuzând cruditățile. Savuroase, pline de vitamine, sănătoase și gustoase, fructele sunt privite sceptic de regulă de cei mici, așa că părinții sunt antrenați într-o adevărată cursă...

Mai mult
Descoperă savoarea mâncărurilor vegetariene alături de un vin din Moldova
dec.07

Descoperă savoarea mâncărurilor vegetariene alături de un vin din Moldova

Care este primul lucru pe care îl învățăm cu toții despre consumul corect a vinurilor la masă? Corect! Cel roșu îl servim cu carne roșie, iar cel alb cu carne de pui sau pește. Dar cum procedăm atunci când avem la dispoziție câteva preparate vegetariene?! Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să alegi cu gust și ușurință o sticlă de vin sau două pentru o tocăniță de legume sau o plăcintă vegetariană. E simplu! Vinul nu trebuie să...

Mai mult
Noua piramidă alimentară plasează apa și produsele vegetariene în top
oct.17

Noua piramidă alimentară plasează apa și produsele vegetariene în top

Autoritățile belgiene au reinventat recent tradiționala piramidă a alimentelor, îndemnând belgienii să consume mai multe alimente sănătoase. Noua piramidă alimentară este de fapt cea veche inversată, unde baza și cel mai mare categorie nutrițională este dedicată legumelor, fructelor, cerealelor și produselor din soia, dar mai presus de toate este – apa. Produsele vegetale sunt urmate de o categorie de produse de origine animală cu...

Mai mult
Buddha bowl – culoarea și savoarea într-un singur bol
feb.23

Buddha bowl – culoarea și savoarea într-un singur bol

În așteptarea primăverii și a verdețurilor în farfurie, e timpul să învățăm un nou truc care va aduce multă culoare în meniul nostru. Buddha bowl sau bolul lui Buda este de fapt un fel de mâncare aranjat într-un bol care se asemănă cu burta rotunjoară a lui Buda. Evident că la prima vedere arată ca o salată cu de toate care trebuie asezonată și amestecată, deloc suficient de a fi un WOW sau un trend!  Frumusețea acestuia se ascunde în...

Mai mult
Despre informare, conștientizare și superalimente
feb.02

Despre informare, conștientizare și superalimente

Superalimentele – noul trend al unui mod sănătos de viață, presupun a fi produsele de origine vegetală cu o concentrație ridicată de substanțe nutritive și minerale. Spre deosebire de suplimentele alimentare, super-alimentele sunt fructele, legumele, boabele, semințele, rădăcinele care se găsesc în natură de o foarte lungă perioadă de timp, iar faptul că recent au devenit „vedete” se datorează noului val de adepți al unui stil sănătos...

Mai mult

Top Teme

Casă și Grădină


Vezi toate >

Frumusețe Naturală


Vezi toate >

Nutritie Bio


Vezi toate >

Societate și Atitudine


Vezi toate >

Terapie și Sănătate


Vezi toate >