5 surse de inspirație pentru un stil de viață fără deșeuri
Știi deja că Facebook-ul și Instagram-ul pot fi o sursă de inspirație pentru cei care încearcă să adopte un stil de viață sănătos. Iată câteva pagini care te vor inspira pentru o viață cu mai puține deșeuri, și de ce nu #zerowaste. Green Up Mom Este un grup de mămici din Moldova care vor să inspire oamenii să adopte un stil de viață fără deșeuri. Mai mult, oferă și o gamă largă de săculeți pentru produse la vrac și depozitare, torbe...
Descoperă savoarea mâncărurilor vegetariene alături de un vin din Moldova
Care este primul lucru pe care îl învățăm cu toții despre consumul corect a vinurilor la masă? Corect! Cel roșu îl servim cu carne roșie, iar cel alb cu carne de pui sau pește. Dar cum procedăm atunci când avem la dispoziție câteva preparate vegetariene?! Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să alegi cu gust și ușurință o sticlă de vin sau două pentru o tocăniță de legume sau o plăcintă vegetariană. E simplu! Vinul nu trebuie să...
Terapia scrisului de mână sau de ce să revii la jurnalul tău intim
Tot mai multe cărți motivaționale promovează obiceiul de a scrie un jurnal intim. Acest exercițiu contribuie la dezvoltarea personală, motivează în realizarea scopurilor și viselor și este un instrument eficient pentru îmbunătățirea stării de sănătate mentală și fizică. Iar dacă credeți că în era digitală, scrisul de mână pe hârtie deja nu e actual, iată câteva motive pentru care să începi să scrii un jurnal. Scrisul zilnic într-un...
11 obiceiuri sănătoase pentru fiecare zi
Dacă sunteți în căutarea unor exemple frumoase care pot deveni parte din rutina voastră zilnică pentru un mod sănătos de viață , iată 11 obiceiuri sănătoase care vă vor inspira. Păstrați-le aproape și asigurați-vă că le puneți în aplicare corect. Zero (0) conservanți și semi – preparate – ar fi primul scop în adoptarea unui stil de viață sănătos. Evitați la maxim produsele semi-preparate și congelate, produsele...
VeloHora 2016 – de unde luăm o bicicletă!
De ceva timp încerc să fac un studiu despre traseele din Republica Moldova pe care le putem parcurge cu bicicleta ?. Mersul pe bicicletă este foarte dezvoltat în multe ţări din lume. Primarii, directorii de companii, profesorii, avocaţii vin la lucru cu bicicleta, copiii merg la şcoală cu bicicleta, familiile îşi petrec weekend-urile pedalînd prin parcuri şi păduri. Adevărat, dar nu şi la noi în ţară. Tot mai des, se zăresc biciclişti...
Impresii post event – Sănătatea are gust
Imi plac evenimentele! 🙂 Iar în ultimul timp la Chișinău inundă cu evenimente frumoase, evenimente pentru suflet și evenimente „noi”. Evenimentele noi fac parte din categoria de evenimente cu fir roșu: comunicarea și socializarea. Acest gen de evenimente sunt organizate cu scopul de a stabili și întări relațiile dintre participanți, iar diferența dintre invitați și moderatori abia de se vede. Iată astfel de eveniment a fost și cea de...
