4 locații din Chișinău pentru un test drive de saltele
sept.29

4 locații din Chișinău pentru un test drive de saltele

Indiferent dacă ai planificat o renovare sau nu, atunci când te confrunți cu careva afecțiuni ale spatelui, calitatea patului tău trebuie reevaluată. Iar fiindcă, ideea de confort și calitate este relativă de la om la om,  te îndemn să eviți shopping-ul online și să mergi la un test – drive de saltele 😉. Pipăie, așează-te, culcă-te și dacă nu te vede consultantul – sari pe paturile din magazin. Vei avea numai de câștigat...

Mai mult
Verificăm telefonul de sute de ori pe zi. Cum ne scăpăm de acest viciu?
mart.14

Verificăm telefonul de sute de ori pe zi. Cum ne scăpăm de acest viciu?

Astăzi vom vorbi despre impactul telefonului inteligent în viața noastră. Chiar dacă ne permite multă acțiune, creativitate, conectivitate și emoții, acesta ne joacă festa atunci când ne oferă acces liber la rețelele de socializare și fluxul de știri. Pentru asimilarea tonelor de gigabiți de informație cu care avem tangența când parcurgem newsfeed-ul de pe Facebook și Instagram, sau saiturile de știri, irosim timp și energie –...

Mai mult
Terapia scrisului de mână sau de ce să revii la jurnalul tău intim
oct.17

Terapia scrisului de mână sau de ce să revii la jurnalul tău intim

Tot mai multe cărți motivaționale promovează obiceiul de a scrie un jurnal intim. Acest exercițiu contribuie la dezvoltarea personală, motivează în realizarea scopurilor și viselor și este un instrument eficient pentru îmbunătățirea stării de sănătate mentală și fizică. Iar dacă credeți că în era digitală, scrisul de  mână pe hârtie deja nu e actual, iată câteva motive pentru care să  începi să scrii un jurnal. Scrisul zilnic într-un...

Mai mult
11 obiceiuri sănătoase pentru fiecare zi
ian.25

11 obiceiuri sănătoase pentru fiecare zi

Dacă sunteți în căutarea unor exemple frumoase care pot deveni parte din rutina voastră zilnică pentru un mod sănătos de viață , iată 11 obiceiuri sănătoase care vă vor inspira. Păstrați-le aproape și asigurați-vă că le puneți în aplicare corect.   Zero (0) conservanți și semi – preparate – ar fi primul scop în adoptarea unui stil de viață sănătos.  Evitați la maxim produsele semi-preparate  și congelate, produsele...

Mai mult
Temperatura optimă din casă pe timp de iarnă
dec.15

Temperatura optimă din casă pe timp de iarnă

În perioada rece a anului, cu greu rezistăm tentației de a încălzi caloriferul sau soba la maxim. Dar trebuie să știm că pe cât este de costisitor menținerea unei temperaturi mari în locuință, pe atât este și mai mare impactul negativ asupra sănătății dar și a mediului. Anume din aceste considerente, Agenția pentru Mediu și Gestionarea Energiei (ADEME) vine cu câteva precizări referitoare la temperatura optimă în locuință în perioada...

Mai mult
Perne sintetice sau perne naturale?
mai17

Perne sintetice sau perne naturale?

Perne din materie sintetică sau perne din materie naturală? Voi pentru care optaţi? Din spusele ştiinţei, un om matur are nevoie de 6-8 ore de somn pe zi, pentru sănătate, productivitate şi fericire. Acum fiecare îşi face un regim potrivit ritmului său de viaţă reieşind din resursele pe care le are. Deseori, petrecem acele 6-8 dormind, dar avem un somn neîmplinit, neliniştit şi chiar incomod. O fi din cauza stresului, copiilor mici,...

Mai mult

Top Teme

Casă și Grădină


Vezi toate >

Frumusețe Naturală


Vezi toate >

Nutritie Bio


Vezi toate >

Societate și Atitudine


Vezi toate >

Terapie și Sănătate


Vezi toate >