Uleiuri esențiale în loc de lumânări
S-a scris mult despre nocivitatea lumânărilor de parafină și alternativa acestora, lumânările din ceară de albine sau soia. Însă aromaterapia veridică presupune utilizarea unor uleiuri esențiale naturale pentru redarea stării de bine și aromatizarea unui spațiu, fie acasă sau la birou. În comparație cu arderea lumânărilor, difuzarea uleiurilor esențiale naturale fac aerul mai curat și mai ușor de respirat. Mai mult, prin pulverizarea...
Terapia scrisului de mână sau de ce să revii la jurnalul tău intim
Tot mai multe cărți motivaționale promovează obiceiul de a scrie un jurnal intim. Acest exercițiu contribuie la dezvoltarea personală, motivează în realizarea scopurilor și viselor și este un instrument eficient pentru îmbunătățirea stării de sănătate mentală și fizică. Iar dacă credeți că în era digitală, scrisul de mână pe hârtie deja nu e actual, iată câteva motive pentru care să începi să scrii un jurnal. Scrisul zilnic într-un...
3 uleiuri esențiale contra febrei
Febra este un semn că organismul se apără împotriva agresiunii, fie virale, precum gripa sau bacteriene. Printre remediile naturale care pot înlocui medicamentele antitermice sunt renumitele uleiuri esențiale cu proprietăți antivirale, antibacteriene și antiinflamatoare. Să clarificăm puțin lucrurile. Febra se manifestă printr-o creștere a temperaturii corpului ce depășește 37°C. Doar depășind această temperatură, este nevoie să...
Uleiul esențial de busuioc – mic ghid de utilizare
Ca orice produs natural, uleiul esențial de busuioc abundă de beneficii și proprietăți. Obținut din zeci sau sute de grame de plantă, este un adevărat concentrat natural, eficient în doze foarte mici – de ordinul câtorva picături. Se remarcă prin multitudinea de proprietăți terapeutice, precum antibacterian, antiviral, antiparazitar, antispastic puternic, tonic nervos, analgezic, antiinflamator, tonic digestiv, expectorant,...
Despre îmbrățișări și copaci
“De ce nu m-aș întoarce printre pomi, Printre arborii chirciți de vântul fierbinte, Printre stolurile de frunze Care țipă ca păsările,” … (fragment, Ana Blandiana) Despre ei s-au scris poezii, balade, legende. Printre ei a cutreierat și Eminescu. Fiecare dintre noi trebuie să sădească măcar unul și în același timp, fiecare dintre noi are copacul lui de suflet. Azi vorbim despre copaci, unii veșnic verzi, alții falnici și măreți, alții...
Altfel de rezoluții pentru anul 2015
Prima parte a lunii ianuarie este un timp prielnic pentru a reflecta asupra tuturor evenimentelor ce au avut loc în viața noastră anul trecut, dar și de a stabili noi priorități pentru anul care vine. Sunt sigură că fiecare dintre noi are un plan al său pentru anul 2015, fie acesta e scris pe hârtie sau întipărit în minte, el cu siguranță va servi la activitatea noastră tot anul. Eu îl am scris pe o foaie colorată și pus în agendă,...
